0

Что делать, если волосы стали ломкими и сухими

Основная причина ломкости волос заключается в повреждении их структуры.

Использование специальных приспособлений для сушки и укладки волос, частая окраска и завивка, воздействие ветра и солнца – все это губительно для волос. Поврежденные волосы становятся сухими, концы секутся… Что же делать, если волосы стали сухими и ломкими?

Лечение первопричины ломкости

В первую очередь, состояние волос может указывать на внутренние болезни. Каким образом можно избавиться от проблемы:

  1. Восстановите водный баланс. Возможно, вы потребляете слишком мало жидкости – старайтесь выпивать не менее двух литров воды в день.
  2. Недостаток в витаминов также губителен для волос: поможет прием комплекса витаминов для волос – хороши витамины A, B, C и E, хорошо, если в комплексе будут присутствовать полезные для волос микроэлементы селен, магний, цинк и железо. Также можно разнообразить рацион овощами и фруктами, а также продуктами, которые содержат вышеперечисленные витамины и элементы.
  3. Возможно, проблема кроется в неподходящем шампуне. Подберите увлажняющий шампунь без содержания силикона и подобных разглаживающих элементов.
  4. Хронические заболевания внутренних органов и стрессы также провоцируют ломкость, сухость и выпадение волос.

Правильный уход за ломкими и сухими волосами

Итак, теперь перечислим то, чего не нужно делать, если ваши волосы стали ломкими:

  1. Сушка феном
  2. Окраска
  3. Обесцвечивание
  4. Перманентная завивка
  5. Агрессивная укладка, термобигуди
  6. Расчесывание мокрых волос
  7. Переохлаждение волос
  8. Воздействие УФ-лучей

Если нет никакой возможности отказаться от укладки, приобретите фен с ионизатором и используйте его на минимальном режиме. Можно использовать обычные бигуди или заплетать косы, если вы хотите сделать волосы волнистыми. Не пренебрегайте головным убором в лютый мороз и яркий, солнечный день. Приобретите расческу с мягкой натуральной щетиной.

Маски для ломких волос

Одно из самых эффективных средств для восстановления ломких волос – натуральные маски. Маски для сухих волос помогут избавиться от ломкости и секущихся концов. В их состав входят такие компоненты, как мед, яйца, кефир и другие молочные продукты, масла, стимулирующие средства. Очень хорошо восстанавливают кокосовые маски для волос.

Здесь вы можете найти полный список домашних масок для ломких волос.

Тебе понравится:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *